Häufig gestellte Fragen
48 Fragen und Antworten rund um medizinische Massage und die verschiedenen Behandlungsmethoden.
01Medizinische und klassische Massage
Was versteht man unter medizinischer Massage?
Medizinisch angeordnete Massagen sind eine bewährte Methode, um den Körper bei der Heilung von verschiedenen Beschwerden zu unterstützen. Dabei folgen diese Massagen bestimmten Richtlinien, um eine bestmögliche Wirkung zu erzielen.
Was wird bei einer medizinischen Massage gemacht?
Eine der häufigsten Formen medizinischer Massagen ist die klassische Variante, auch bekannt als schwedische Massage. Bei dieser Methode liegt der Patient in der Regel auf dem Bauch, während der Masseur den Rücken mit verschiedenen Techniken wie Kneten, Klopfen oder Reiben bearbeitet.
Welche medizinischen Massagen gibt es?
Es gibt verschiedene Arten von medizinischen Massagen, die je nach Beschwerden und Bedürfnissen des Patienten zum Einsatz kommen können. Im Folgenden werden einige gängige Arten von medizinischen Massagen erläutert: Klassische Massage, Lymphdrainage, Breuss Massage, Schröpfmassage.
Wann darf man sich nicht massieren lassen?
Es ist wichtig, vor einer Massage mit dem Masseur über bestehende Erkrankungen und Beschwerden zu sprechen, um mögliche Kontraindikationen zu besprechen und eine individuelle Behandlung zu gewährleisten.
Was wird bei einer Ganzkörpermassage nicht massiert?
Bei einer Ganzkörpermassage werden normalerweise alle Körperbereiche massiert, einschliesslich der Extremitäten, Hände, Füsse sowie des Gesichts und des Kopfbereichs. Es gibt jedoch bestimmte Bereiche wie den Intimbereich, die Brustregion und frische Verletzungen oder Narben, die normalerweise nicht massiert werden.
Was sollte man nach einer Massage nicht tun?
Für die nächsten zwölf Stunden wird empfohlen, auf alkoholische und koffeinhaltige Getränke zu verzichten, da diese eine harntreibende Wirkung haben können. Ebenso sollten anstrengende Aktivitäten vermieden werden, damit sich die Muskeln ausreichend erholen können.
Wie erkenne ich eine gute Massage?
Stellen Sie sicher, dass Sie sich nach der Qualifikation des Masseurs oder der Masseurin erkundigen. In der Schweiz gibt es fachlich qualifizierte Massagen nur von staatlich anerkannten Physiotherapeuten oder staatlich anerkannten medizinischen Masseuren.
Was wird bei einer klassischen Massage massiert?
Die klassische Massage beinhaltet direkte Handmassagen auf den betroffenen Hautregionen und darunter liegender Muskulatur. Hierbei werden fünf verschiedene Handtechniken angewandt, darunter das Streichen der Haut, Kneten, Reiben, Klopfen und Vibrieren.
02Manuelle Lymphdrainage
Was ist eine Lymphdrainage?
Eine Lymphdrainage ist eine spezielle Massagetechnik, die darauf abzielt, das Lymphsystem zu stimulieren und Schwellungen und Ödeme im Körper zu reduzieren.
Für welche Beschwerden wird eine Lymphdrainage eingesetzt?
Eine Lymphdrainage wird häufig eingesetzt bei Ödemen, Schwellungen, Lymphödemen, Verstauchungen, Verletzungen und Narben.
Wie funktioniert eine Lymphdrainage?
Bei einer Lymphdrainage werden durch spezielle Handgriffe und rhythmische Bewegungen die Lymphknoten und Lymphgefässe aktiviert, um die Lymphflüssigkeit zu bewegen.
Was sind die Vorteile einer Lymphdrainage?
Eine Lymphdrainage kann dazu beitragen, Schwellungen und Ödeme zu reduzieren, das Immunsystem zu stärken und die Regeneration des Gewebes zu unterstützen.
Ist eine Lymphdrainage schmerzhaft?
Eine Lymphdrainage sollte nicht schmerzhaft sein, da sie sehr sanft und schonend durchgeführt wird.
Wie lange dauert eine Lymphdrainage?
Die Dauer einer Lymphdrainage kann je nach individuellen Bedürfnissen und Beschwerden des Patienten variieren, typischerweise dauert sie jedoch etwa 30 bis 60 Minuten.
Wie oft sollte man eine Lymphdrainage durchführen lassen?
Die Häufigkeit der Lymphdrainage hängt von den individuellen Beschwerden und dem Verlauf der Behandlung ab. In der Regel werden mehrere Sitzungen empfohlen, die in einem bestimmten Zeitraum durchgeführt werden sollten.
Kann eine Lymphdrainage zur Entspannung eingesetzt werden?
Ja, eine Lymphdrainage kann auch zur Entspannung und zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens eingesetzt werden.
Gibt es Kontraindikationen für eine Lymphdrainage?
Ja, es gibt Kontraindikationen wie akute Entzündungen, Fieber oder akute Infektionen, bei denen eine Lymphdrainage vermieden werden sollte.
Wer darf eine Lymphdrainage durchführen?
Eine Lymphdrainage sollte von einem ausgebildeten Therapeuten oder Masseur durchgeführt werden, der über eine entsprechende Qualifikation verfügt.
03Bindegewebsmassage
Was ist eine Bindegewebsmassage?
Die Bindegewebsmassage ist eine spezielle Massagetechnik, die sich auf die Behandlung von Verklebungen und Verhärtungen im Bindegewebe konzentriert.
Wie wird eine Bindegewebsmassage durchgeführt?
Bei einer Bindegewebsmassage werden durch tiefe Grifftechniken Verklebungen und Verhärtungen im Bindegewebe gelöst. Der Masseur arbeitet dabei entlang der Muskelstränge.
Für welche Beschwerden wird eine Bindegewebsmassage eingesetzt?
Eine Bindegewebsmassage wird häufig bei Schmerzen im Rücken-, Nacken-, Schulter- und Beinbereich, bei Verspannungen und Verhärtungen sowie bei Cellulite eingesetzt.
Was sind die Vorteile einer Bindegewebsmassage?
Eine Bindegewebsmassage kann zur Schmerzlinderung, Lockerung von Verspannungen und Verhärtungen sowie zur Verbesserung der Durchblutung und des Stoffwechsels beitragen.
Ist eine Bindegewebsmassage schmerzhaft?
Eine Bindegewebsmassage kann unangenehm sein, da sie tiefe Grifftechniken anwendet und Verklebungen im Gewebe löst. Schmerzen sollten jedoch vermieden werden.
Wie lange dauert eine Bindegewebsmassage?
Die Dauer einer Bindegewebsmassage hängt von den individuellen Beschwerden und dem Verlauf der Behandlung ab. Typischerweise dauert sie etwa 30 bis 60 Minuten.
Wie oft sollte man eine Bindegewebsmassage durchführen lassen?
Die Häufigkeit der Bindegewebsmassage hängt von den individuellen Beschwerden und dem Verlauf der Behandlung ab. In der Regel werden mehrere Sitzungen empfohlen, die in einem bestimmten Zeitraum durchgeführt werden sollten.
Gibt es Kontraindikationen für eine Bindegewebsmassage?
Ja, es gibt Kontraindikationen wie akute Entzündungen, Fieber, Tumorerkrankungen oder schwere Herz-Kreislauf-Erkrankungen, bei denen eine Bindegewebsmassage vermieden werden sollte.
Kann man eine Bindegewebsmassage zur Entspannung einsetzen?
Ja, eine Bindegewebsmassage kann auch zur Entspannung und zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens eingesetzt werden.
Wer darf eine Bindegewebsmassage durchführen?
Eine Bindegewebsmassage sollte von einem ausgebildeten Therapeuten oder Masseur durchgeführt werden, der über eine entsprechende Qualifikation verfügt.
04Fussreflexzonenmassage
Was ist eine Fussreflexzonenmassage?
Eine Fussreflexzonenmassage ist eine spezielle Massagetechnik, bei der bestimmte Druckpunkte an den Füssen behandelt werden, um die Gesundheit und das Wohlbefinden des Körpers zu fördern.
Wie funktioniert eine Fussreflexzonenmassage?
Bei einer Fussreflexzonenmassage werden durch Druck auf spezielle Bereiche an den Füssen, die mit bestimmten Organen und Körperteilen in Verbindung stehen, Blockaden gelöst und die Energieflüsse im Körper stimuliert.
Für welche Beschwerden eine Fussreflexzonenmassage einsetzen?
Eine Fussreflexzonenmassage wird häufig eingesetzt zur Linderung von Kopfschmerzen, Verdauungsproblemen, Rückenschmerzen, Schlafstörungen und zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens.
Was sind die Vorteile einer Fussreflexzonenmassage?
Eine Fussreflexzonenmassage kann zur Entspannung beitragen, das Immunsystem stärken, Schmerzen lindern und den Stoffwechsel und die Durchblutung fördern.
Ist eine Fussreflexzonenmassage schmerzhaft?
Eine Fussreflexzonenmassage sollte nicht schmerzhaft sein, kann jedoch an manchen Stellen empfindlich sein.
Wie lange dauert eine Fussreflexzonenmassage?
Die Dauer einer Fussreflexzonenmassage kann je nach individuellen Bedürfnissen und Beschwerden des Patienten variieren, typischerweise dauert sie jedoch etwa 30 bis 60 Minuten.
Wie oft sollte man eine Fussreflexzonenmassage durchführen lassen?
Die Häufigkeit der Fussreflexzonenmassage hängt von den individuellen Beschwerden und dem Verlauf der Behandlung ab. In der Regel werden mehrere Sitzungen empfohlen, die in einem bestimmten Zeitraum durchgeführt werden sollten.
Gibt es Kontraindikationen für eine Fussreflexzonenmassage?
Ja, es gibt Kontraindikationen wie schwere Verletzungen oder Erkrankungen an den Füssen, Thrombosen oder Fieber, bei denen eine Fussreflexzonenmassage vermieden werden sollte.
Kann man eine Fussreflexzonenmassage zur Entspannung einsetzen?
Ja, eine Fussreflexzonenmassage kann auch zur Entspannung und zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens eingesetzt werden.
Wer darf eine Fussreflexzonenmassage durchführen?
Eine Fussreflexzonenmassage sollte von einem ausgebildeten Therapeuten oder Masseur durchgeführt werden, der über eine entsprechende Qualifikation verfügt.
05Triggerpunkttherapie
Was ist die Triggerpunkttherapie?
Die Triggerpunkttherapie ist eine spezielle Massagetechnik, bei der Druck auf bestimmte schmerzhafte Stellen im Muskel ausgeübt wird, um Verhärtungen und Schmerzen zu lösen.
Wie funktioniert die Triggerpunkttherapie?
Bei der Triggerpunkttherapie werden die schmerzhaften Stellen im Muskel, auch Triggerpunkte genannt, durch tiefe Grifftechniken behandelt, um Verhärtungen und Schmerzen zu lösen.
Für welche Beschwerden wird die Triggerpunkttherapie eingesetzt?
Die Triggerpunkttherapie wird häufig eingesetzt bei Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Nackenschmerzen, Schulter- und Armschmerzen, Knie- und Hüftschmerzen sowie bei Fibromyalgie.
Was sind die Vorteile der Triggerpunkttherapie?
Die Triggerpunkttherapie kann zur Linderung von Schmerzen und Verspannungen, zur Verbesserung der Beweglichkeit und zur Förderung der Entspannung beitragen.
Ist die Triggerpunkttherapie schmerzhaft?
Die Triggerpunkttherapie kann unangenehm sein, da sie tiefe Grifftechniken anwendet und schmerzhafte Stellen behandelt. Schmerzen sollten jedoch vermieden werden.
Wie lange dauert eine Triggerpunkttherapie?
Die Dauer einer Triggerpunkttherapie hängt von den individuellen Beschwerden und dem Verlauf der Behandlung ab. Typischerweise dauert sie etwa 30 bis 60 Minuten.
Wie oft sollte man eine Triggerpunkttherapie durchführen lassen?
Die Häufigkeit der Triggerpunkttherapie hängt von den individuellen Beschwerden und dem Verlauf der Behandlung ab. In der Regel werden mehrere Sitzungen empfohlen, die in einem bestimmten Zeitraum durchgeführt werden sollten.
Gibt es Kontraindikationen für die Triggerpunkttherapie?
Ja, es gibt Kontraindikationen wie akute Entzündungen, Fieber, Tumorerkrankungen oder schwere Herz-Kreislauf-Erkrankungen, bei denen die Triggerpunkttherapie vermieden werden sollte.
Kann die Triggerpunkttherapie zur Entspannung eingesetzt werden?
Ja, die Triggerpunkttherapie kann auch zur Entspannung und zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens eingesetzt werden.
Wer darf die Triggerpunkttherapie durchführen?
Die Triggerpunkttherapie sollte von einem ausgebildeten Therapeuten oder Masseur durchgeführt werden, der über eine entsprechende Qualifikation verfügt.